Kāpēc medus ar citronu ir noderīgs
Kombinācijā ar medu citrons labvēlīgi ietekmē ķermeni. Abi produkti satur milzīgu daudzumu noderīgu vielu un tiek plaši izmantoti gan kulinārijā, gan medicīnā. Citrona un medus ieguvumi un kaitējums nav salīdzināmi. Tomēr ir vērts iepazīties ar dažām kontrindikācijām.
Medus ar citronu priekšrocības
Kāda ir tā izmantošana
Medus un citronu ārstnieciskās īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem:
- Biškopības produkts satur daudz vitamīnu un minerālvielu, uzlabo imunitāti un tam piemīt antibakteriāla iedarbība. Vitamīnu komplekss (A, B, PP, E), kas atrodas šādā produktā, uzlabo ķermeņa aizsargfunkcijas, palīdz ātrāk tikt galā ar slimībām un vieglāk tās pārnest. Medus ir pretiekaisuma iedarbība un papildina ķermeņa rezerves ar trūkstošiem vitamīniem un mikroelementiem.
- Citrons ir īsta saaukstēšanās panaceja. Citrusaugu mīkstums, kas bagāts ar C vitamīnu, palīdz atjaunot spēku, uzlabot imunitāti un ātri tikt galā ar gripu, ARVI, akūtām elpceļu infekcijām un saaukstēšanos. Citronam ir pretvīrusu un antibakteriāla iedarbība.
Ietekme uz ķermeni
Medus ārstnieciskās īpašības kombinācijā ar citronu izpaužas šādi:
- pazemina paaugstinātu ķermeņa temperatūru;
- novērš sausu un mitru klepu;
- palīdz atbrīvoties no saaukstēšanās;
- novērš sāpes kaklā;
- mazina galvassāpes;
- mazina hronisku vājumu.
Sievietes
Dzērienam, kura pamatā ir šie produkti, ir unikālas īpašības, un tas ir ļoti vērtīgs sieviešu veselībai.
Ikdienā lietojot noderīgu produktu, kas izgatavots no 1 ēdamk. vārīts ūdens, 1 tējk. medus un citrona šķēle sievietēm, tiek atzīmēts:
- gremošanas uzlabošana un vielmaiņas procesu paātrināšana (tādēļ šādi produkti ir lieliski piemēroti svara zaudēšanai);
- paaugstinot imunitāti un atjaunojot ķermeņa spēku;
- sirds un asinsvadu sistēmas normalizēšana;
- asinsspiediena normalizēšana (izmantojot citronu sulu, bietes un medu).
Arī medus ar citronu ir noderīgs trombocitopēnijas gadījumā.
Maisījums palielina izturību pret stresu, palīdz vieglāk tikt galā ar depresiju un neirozēm, kā arī normalizē centrālās nervu sistēmas darbību.
Vīrieši
Citrons un medus normalizē asinsspiedienu
Ieguvumi vīriešiem ir izteikti šādi: medus ar citronu:
- labvēlīgi ietekmē sirds darbu;
- normalizē asinsspiedienu;
- novērš sēklinieku vēža attīstības risku;
- veicina parazītu izvadīšanu no organisma;
- stiprina sirds un asinsvadu sistēmu.
Zāles veicina kuņģa sulas ražošanu, tāpēc palielina apetīti, uzlabo vielmaiņu, kas arī veicina svara zudumu. Abi komponenti paātrina vitamīnu un minerālvielu uzsūkšanos. Regulāri lietojot, spermatozoīdu kustības aktivitāte palielinās.
Kontrindikācijas
Kaitīgas īpašības veselībai izpaužas pārmērīga pārtikas patēriņa gadījumā.Arī jūs nevarat ēst medu ar citronu tiem, kam ir alerģija pret šiem produktiem.
Citronu un medus maisījums ir kontrindicēts cilvēkiem ar kuņģa un zarnu trakta traucējumiem: gastrītu, pankreatītu, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu.
Tiem, kam ir problēmas ar zobiem un smaganām, lietojiet citrusaugļu dzērienu ar biškopības produktu caur salmiņu vai tīriet zobus tūlīt pēc uzņemšanas: citronskābe korozē zobu emalju.
Maisījumu nedrīkst lietot tie, kuriem ir smiltis un nierakmeņi. Pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
Ārstnieciskās receptes
Pamatojoties uz šīm sastāvdaļām, ir daudz receptes, kuru priekšrocības jau ir pierādītas. Daži palīdz tikt galā ar slimību, citi - lai novērstu tās simptomus un atvieglotu gaitu.
Ar vispārēju savārgumu
Aukstuma vai gripas laikā ar vispārēju sabrukumu palīdz citrons, sagriezts šķēlēs un apēsts ar medu. Citas ārstēšanas iespējas:
- Sagatavojiet citrona-medus maisījumu izmantošanai nākotnē. Noskalo 0,5 kg citronu, nosusina, nomizo, sagriež mīkstumu šķēlēs un sasmalcina ar blenderi. Pievienojiet sasmalcinātu mizu tai pašai masai, ja tā nav rūgta. Ielej glāzi šķidra medus, samaisa un ielej zāles stikla traukā, aizver vāku un ievieto ledusskapī uzglabāšanai. Instrumentu lieto gan gripas, tonsilīta, saaukstēšanās vai akūtu elpceļu infekciju ārstēšanā, gan lai novērstu vīrusu infekcijas to uzliesmojuma sezonā.
- Fitoncīdi ir noderīgas vielas, kurām ir svarīga loma pacienta atveseļošanā, tāpēc daudzi medus-citrona maisījumam pievieno ķiploku - produktu, kas bagāts ar fitoncīdiem. 5 citrusaugļiem jums būs nepieciešama sula no 5 ķiploka daiviņām un 0,5 kg šķidra medus. Citronus sasmalcina jebkurā ērtā veidā, pievieno ķiploku sulu un medu, samaisa. Paņemiet 10 g katru dienu trīs reizes dienā, pusstundu pēc ēšanas.
Paaugstināta temperatūra
No medus un citrona varat pagatavot ārstniecisku dzērienu
Labākais tautas līdzeklis pret augstu temperatūru ir medus ūdens. Sagatavot to nav grūti: 1 ēd.k. silta vārīta ūdens pievieno 1 tējk. medus un 20 ml svaigi spiestas citrona sulas.
Ārstnieciskā dzēriena dzeršanai jābūt vismaz 3 reizes dienā tukšā dūšā vai starp ēdienreizēm līdz pilnīgai atveseļošanai.
Ar gripu
Gripas ārstēšanu veic, izmantojot 3 komponentus: mārrutkus, citronu un medu. Šis lieliskais maisījums palīdz cīnīties ar gripu jebkurā stadijā. nomizotu mārrutku sakni kopā ar citronu samaļ gaļas mašīnā vai virtuves kombainā (200 g katras sastāvdaļas). Šai masai pievieno 50 g šķidra medus. Tos sajauc un paņem mazās porcijās 2 reizes dienā.
Kad klepus
Inhalācijas, kuru pamatā ir šīs sastāvdaļas, ir noderīgas sausa klepus gadījumā. Uz 0,5 litriem verdoša ūdens pievieno 0,5 citrusaugļu sulu, 1 tējk. bišu produkts, tikpat daudz sāls un pāris pilieni eikalipta eļļas. Šis līdzeklis palīdz atbrīvoties no klepus un iesnām.
Šis ārstnieciskais maisījums ārstē mitru klepu. Šajā gadījumā jums jāsagatavo šāds dzēriens:
- Ielieciet tasi 1 ēdamkarote. l. bišu produktu, pievieno 1/2 citrusaugļu sulas, samaisa. Dzert 50 ml no rīta un vakarā tukšā dūšā. Šādam dzērienam varat pievienot 1 ēdamkarote. l. konjaks. Tas ne tikai sasildīs iekaisušo balseni, bet arī dezinficēs.
- Sagatavojiet zaļo tēju, ielieciet tajā pāris piparmētru lapas, atstājiet 10 minūtes. Pēc atdzesēšanas līdz 40 ° C smaržīgajam dzērienam pievieno citrona šķēli, ingveru un 1 tējk. mīļā. Šāds ārstnieciskais dzēriens labi sader ar kanēli, tāpēc ir atļauts pievienot pāris šķipsnu garšvielu. Paaugstinātā temperatūrā visas sastāvdaļas paliek, zaļās tējas vietā tiek pagatavota tikai melnā tēja. Ik pēc 4 stundām ir vērts dzert smaržīgu un stiprinātu dzērienu.
Ar iesnām
Apstrāde ar aukstumu tiek veikta ar īpašu šķīdumu, kura pamatā ir citrusaugļi un bišu produkts. 1/2 tasei vārīta ūdens nepieciešami pāris pilieni citrona sulas un 1 tējkarote. šķidrs medus. Visu kārtīgi samaisiet, nomazgājiet degunu trīs reizes dienā. Lai to izdarītu, izmantojiet pipeti vai šļirci bez adatas.Pēc katras skalošanas nāsis tiek izskalotas ar siltu vārītu ūdeni.
Ar hronisku vājumu
Tas ir viens no biežākajiem akūtu elpceļu infekciju, akūtu elpceļu vīrusu infekciju vai gripas simptomiem, kas neatstāj cilvēku pat pēc atveseļošanās. Šis tautas līdzeklis palīdzēs palielināt tonusu, atjaunot spēku un enerģiju:
- žāvētas plūmes, žāvētas aprikozes, dateles, rozīnes;
- Valrieksts;
- citrons - 2-3 gab.;
- medus - 300 g.
Žāvētus augļus ar citrusaugļiem samaļ caur gaļas mašīnā, pievieno bišu produktu, sasmalcinātus riekstus, samaisa. Rezultātā jābūt viendabīgam maisījumam.
Ir vērts lietot šādu stiprinātu līdzekli ar žāvētām plūmēm un žāvētām aprikozēm tukšā dūšā trīs reizes dienā.
Ar sirds slimībām
Līdzekļi jāņem tukšā dūšā.
Sirds slimību ārstēšanai tiek izmantots medus, citrona un alvejas maisījums. Gaļas mašīnā sasmalcina 100 g augu lapu, pievieno tādu pašu daudzumu medus un ½ tējk. citronu sula.
Ir vērts lietot šādu līdzekli tukšā dūšā 1 tējk. 20 minūtēs pirms ēšanas.
Ar augstu holesterīna līmeni
Ar augstu holesterīna līmeni jums jāsagatavo veselīgs kokteilis: sajauciet medu (30 g) ar kanēli (20 g). Šim maisījumam pievieno 1/2 tējk. citronu sula. To visu atšķaida ar glāzi silta vārīta ūdens.
Šis dzēriens tiek lietots tukšā dūšā 3 reizes dienā. Vienreizēja noderīga līdzekļa uzņemšana palīdz samazināt holesterīna līmeni par 8-10%.
Novājēšanu
Svara zaudēšanai palīdz šāda recepte:
- olīveļļa - 1 ēdamkarote.;
- bišu produkts - 0,5 l;
- citrusaugļi - 5 gab.;
- ķiploki - 5 zobi.
Sasmalciniet citronu ar ķiplokiem, pievienojiet eļļu, medu, samaisiet. Uzstājiet ledusskapī 7 dienas. Veikt šādu līdzekli pret 1 ēdamkarote. l. no rīta tukšā dūšā.
Secinājums
Medus-citrona masas labvēlīgās īpašības ir lieliskas. Šie produkti ir ieteicami dažādu slimību profilaksei. Galvenais ir ievērot likmi un devas, lai ārstēšana būtu izdevīga, nevis kaitīga.