Kā citrons ietekmē asinsspiedienu

0

1253

Rakstu vērtējums

Gandrīz visi zina par citrona ārstnieciskajām īpašībām veselībai. Šis auglis palīdz saaukstēšanās, gripas gadījumā, uzlabo imunitāti. Vēl viena izdevīga īpašība ir tā, ka citrons paaugstina asinsspiedienu.

Citrona ietekme uz asinsspiedienu

Sastāvs un derīgās īpašības

Pateicoties unikālajam un bagātīgajam uzturvielu sastāvam, citrons ir viens no visvairāk cienītajiem augļiem starp visiem citrusaugļiem.

Tas satur lielu daudzumu C vitamīna, kas bagāts ar kāliju, pektīnu, mikroelementiem un citrīnu. Ieteicams to lietot akūtu elpceļu infekciju, gripas un citu vīrusu infekciju attīstības laikā. Tas stiprina ķermeni un palielina imunitāti. Regulāri lietojot citrusaugļus, tiek nostiprināti asinsvadi, normalizējas nervu sistēmas darbs.

Citronu sulas sastāvs satur svarīgu mikroelementu asinsvadiem un sirdij - magniju. Šis komponents aizsargā sirds un asinsvadu sistēmu no sirdslēkmes un asiņošanas augsta asinsspiediena fona apstākļos.

Šim auglim ir:

• antioksidants;
• pretiekaisuma;
• pretdrudža līdzeklis;
• pretkrampju līdzeklis;
• imūnmodulējoša;
• brūču sadzīšanas darbība.

Ietekme uz ķermeni

Augļi, kas satur daudz noderīgu vielu, labvēlīgi ietekmē visus orgānus un uzlabo iekšējo sistēmu darbību:

• nikotīnskābe pazemina augstu asinsspiedienu;
• retinols atjauno šūnu elastību un veicina to augšanu;
• tiamīns aizsargā nervu šūnas no iznīcināšanas;
• riboflavīns piesātina šūnas ar skābekli, palielina hemoglobīnu;
• askorbīnskābe samazina asins recēšanu, palīdz pret aterosklerozi un trombozi;
• folijskābe ir iesaistīta visos ķermeņa bioķīmiskajos procesos.

Darbības princips uz asinsvadu sistēmu

Citrona ietekme uz asinsspiedienu neparādās uzreiz, tāpat kā citiem pārtikas produktiem, kas uzreiz palielina vai pazemina asinsspiedienu. Citronu palielina asinsspiedienu, nevis pazemina.

Šāds produkts darbojas ar augstu asinsspiedienu vairākos posmos:

• pirmkārt, palielinās trauku sienu elastība;
• tad asins viskozitāte samazinās;
• pēc tam asinsvadu tonuss tiek normalizēts;
• visbeidzot, tas stabilizē centrālās nervu sistēmas darbību.

Atbilde uz jautājumu, vai citrons palīdz ar zemu asinsspiedienu, ir šāda: citrusaugļiem nav hipotensīvas iedarbības, tāpēc tos var un pat vajadzētu lietot zemā spiedienā.

Kontrindikācijas

Citrons nav atļauts lietot kuņģa čūlu

Citronam un spiedienam ir dziļa saikne. Bet ar augstu un zemu asinsspiedienu šādu produktu nevar izmantot, ja cilvēkam ir šādas slimības:

• alerģija pret citrusaugļiem;
• kuņģa čūla;
• onkoloģija;
• paaugstināts skābums kuņģī;
• destabilizācija kuņģa-zarnu trakta darbā.

Arī jūs nevarat izmantot vairāk kā 2 gabalus. citrusaugļi dienā.

Lietošanas funkcijas hipertensijas slimniekiem

Nav īpašu noteikumu par šo augļu lietošanu ar augstu asinsspiedienu. Vieglākais veids, kā samazināt augsto līmeni, ir ēst vienu citrusaugļu ķīli dienā.

Ir vairākas tautas līdzekļu receptes, ar kurām būs iespējams normalizēt asinsspiedienu.

1. variants

Rūpīgi izskalojiet augļus, sarīvējiet, samaisiet malto masu ar 2 ēdamk. l. Sahāra. Lieto pa 1 ēdamkarotei dienā. l. pirms ēšanas. Šāds līdzeklis palīdz pazemināt augstu asinsspiedienu un stiprināt asinsvadus.

2. variants

Izlaidiet 3 augļus caur gaļas mašīnā. Zemes masai pievieno 2 ēd.k. l. medus un sasmalcināti ķiploki (3 krustnagliņas). Ielej iegūto maisījumu ar 0,5 litriem verdoša ūdens. Uzstājiet 24 stundas. Lietojiet tautas līdzekli asinsspiediena mazināšanai no rīta pirms brokastīm. Ārstēšanas kurss ir 90 dienas.

3. variants

Citronu no augsta spiediena lieto arī tinktūras formā. 1 augļa miziņu ielej 0,5 litros degvīna (moonshine). Uzstājiet 2 nedēļas, laiku pa laikam kratot burkas saturu. Ārstnieciskais līdzeklis tiek lietots no rīta tukšā dūšā, 30 pilieni. Terapijas kurss ir 2 mēneši.

4. variants

Lai pagatavotu zāles, kas atvieglo augstu asinsspiedienu, nepieciešami trīs komponenti:

• medus;
• suņu rožu augļi;
• citrona.

Produkti tiek ņemti tajā pašā daudzumā. Citronu un rožu gurnus sasmalcina. Produkti tiek sajaukti, uzstāja 3 dienas. Šāds līdzeklis asinsspiediena pazemināšanai tiek patērēts no rīta un vakarā pirms ēšanas par 2 ēdamk. l.

5. variants

Citronu ar medu pazemina augstu asinsspiedienu

Citronu kombinācijā ar medu labi var pazemināt augstu asinsspiedienu. Vāra glāzi ūdens, tam pievieno citrona šķēli. Pēc tam, kad citronu tēja ir atdzisusi līdz 40 ° C, tai pievieno 1 tējk. mīļā. Spastisks asinsspiediens ar šāda līdzekļa palīdzību tiek ārstēts katru dienu, dzerot dzērienu vismaz reizi dienā.

6. variants

Citronu kliņģerīte ir efektīvs līdzeklis pret paaugstinātu asinsspiedienu. 2 ēd.k. l. kliņģerīšu ziedkopas ielej ar 1/2 glāzi alkohola, 2 dienas uzstāja ledusskapī zem vāka, periodiski kratot saturu. Pēc tam izspiest 1 augļa sulu un pievienot tinktūrai. Produkts tiek filtrēts un ņemts katru dienu: 10 pilieni no rīta un vakarā. Pirms lietošanas atšķaida ar nedaudz ūdens.

Lietošanas funkcijas hipertensijas slimniekiem

Citronu lieto pazeminātā spiedienā, lai stiprinātu asinsvadus un stabilizētu nervu sistēmu. Citrusaugļi palīdz normalizēt miegu, stiprina nervu sistēmu un palielina stresa pretestību.

Cilvēkiem, kuri cieš no hipotensijas, ir piemērotas 2 tautas receptes, kuru pamatā ir citrons:

• Paņemiet 5 lielus augļus, sasmalciniet gaļas mašīnā. Samazinātu masu pārnes uz burku. Ielej 1 litru vārīta silta ūdens un pievieno 500 g medus. Aizveriet ar kaprona vāku un nosūtiet uz ledusskapi infūzijai. Dienas laikā produkts ir gatavs lietošanai. Ārstēšanas režīms ir šāds: dzeriet zāles 1/2 tasei no rīta un vakarā.
• Kombinācijā ar alveju citrons pazemina asinsspiedienu. 4 augļus sasmalcina uz rīves vai izlaiž caur gaļas mašīnā. Šai masai pievieno glāzi valriekstu, 2 ēd.k. l. medus un 2 ēd.k. l. alvejas lapu sula. Maisījumu iepilda 2 stundas, un pēc tam katru dienu no rīta paņem 50 ml.

Ārstēšana ar šādiem līdzekļiem ilgst ne vairāk kā mēnesi, pēc tam viņi veic pārtraukumu un atkal lieto zāles.

Citronu ar sāli

Lai palielinātu citrona pozitīvo ietekmi uz ķermeni, Indijas iedzīvotāji ir izdomājuši vienu efektīvu un vienkāršu veidu.

Paņemiet vairākus lielus augļus, kārtīgi nomazgājiet un katram auglim veiciet vairākus griezumus. Augļus cieši ievieto viens otram traukā un pārkaisa ar sāli.

Citroni tiek pārklāti un atstāti šajā stāvoklī trīs dienas. Šajā laikā notiek citrusaugļu fermentācijas process, kas ievērojami palielina to derīgās īpašības.

Produkts labvēlīgi ietekmē ķermeni, ja to patērē 1-2 šķēles dienā. Arī citrons ar sāli paaugstina zemu asinsspiedienu.

Piesardzības pasākumi

Citronu nepalielina un nesamazina asinsspiedienu, bet normalizē tā darbību.

Cilvēkiem ar jutīgu emalju jāatsakās no šādas ārstēšanas: citronskābe nodarīs neatgriezenisku kaitējumu zobiem, korodējot virsmas slāni.

Blakusparādību gadījumā, piemēram, sāpes vēderā, askoma uz zobiem vai gremošanas traucējumi, jāsamazina citrusaugļu patēriņš. Alternatīvi to var iekļaut maizes izstrādājumos vai pievienot tējai.

Secinājums

Iepriekš minētās receptes, kas normalizē asinsspiedienu, jālieto tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Hipertensija vai hipotensija ir nopietns veselības stāvoklis, kas tiek ārstēts speciālista uzraudzībā. Nav ieteicams lietot tikai citronu kā līdzekli pret spiedienu bez ārsta ieteikuma.